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어깨회전근개(건증/손상)

어깨회전근개란?
어깨와 팔을 연결하는 어깨관절의 앞, 뒤와 상부를
싸고 있는 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근 등 네
개의 근육 및 힘줄로 이루어져 있으며, 이는 상완골
의 대,소결절에 부착됩니다. 중년 이후 어깨통증의
가장 흔한 원인의 하나가 회전근개의 병변입니다.
증상
- 어깨 주위 근육의 위축이나 얇아짐
- 팔을 들 때 통증
- 팔을 최대로 들었다 내릴 때 통증
- 팔을 들거나 돌릴 때 통증
- 팔을 어떤 위치로 움직이면 마찰음이나 잡음 발생
- 운동범위 감소
- 밤중에 통증 발생
원인
- 정상 마모와 파열
- 좋지 않은 자세
- 추락
- 들거나 밀기
- 스트레스