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목디스크(경추추간판탈출증)
목디스크란?
목디스크는 경추(목뼈) 뼈와 뼈 사이에 있는 물
렁뼈 조직인 디스크가 튀어나와 신경을 누르는
것으로 퇴행성에 의해 뼈의 끝부분이 가시같이
자라나 신경을 눌러서 통증이 발생하기도 합니
다. 허리디스크는 많이 알려져 있지만 목디스크
는 그 증상에 대하여 허리디스크보다는 덜 알려
져 있습니다
증상
- 목덜미나 어깨,팔에 통증이 있는 경우
- 손가락 및 손바닥이 저리거나 아픈 경우
- 목이 결리면서 두통이 동반되는 경우
- 팔과 하반신이 통증은 없는데 힘이 없는 경우
원인
- 스마트폰이나 컴퓨터 사용시간이 길어 C자형으로 커브를 이루어야 할 목뼈가 일자형이 될 경우
- 높은 베개를 베는 수면 습관
- 학생들이 공부를 할 때나 직장인이 컴퓨터를 사용할 때 고개를 쭉 빼고 숙이는 습관이 있는 경우
- 평소 자세가 구부정한 경우